Главная |  Почему мы курим? |  Влияние курения |  Последствия курения |  Преимущества жизни без сигарет |  Способы бросить курить |  Отзывы бывших курильщиков |  Софт | 

Метод Конобеевского

Метод основан на использовании аудио и видеоматериалов. Аудиовизуальная программа служит для мобилизации волевых качеств личности в намерении бросить курить. В процессе прослушивания закодированных фабул внушения и просмотра специально подобранных иллюстраций происходит мобилизация волевых качеств и возникает четкое и осознанное намерение отказаться от курения. В фонограмме использована технология неосознаваемого воздействия с помощью закодированных фабул внушения, разработанная НИИ психотехнологий им. Смирнова И. В.

Возможна групповая терапия, когда в прослушивании участвуют несколько пациентов. Рекомендуется просматривать слайд-шоу на экране компьютера и прослушивать фонограмму при комфортном уровне громкости не менее 2-х часов в день. Для повышения эффективности можно прослушивать фонограмму во время сна.

Фонограмма доступна в продаже на компакт дисках, ее также можно скачать в интернете. Метод считается безопасным, тем не менее не рекомендуется людям с психическими расстройствами и заболеваниями центральной нервной системы.

Обсудить статью на форуме