Главная |  Почему мы курим? |  Влияние курения |  Последствия курения |  Преимущества жизни без сигарет |  Способы бросить курить |  Отзывы бывших курильщиков |  Софт | 

Лекарственные травы

Многие вещества, необходимые для очищения организма от табачных токсинов, содержатся в лекарственных растениях, поэтому при отказе от курения могут использоваться лекарственные травы.

Существуют рецепты травяных напитков, которые могут быть эффективны в течение переходного процесса, когда курильщик постепенно отказывается от курения сигарет. Фито чаи улучшают состояние организма в период детоксикации, способствуют нервному расслаблению. Пить их рекомендуют в течение дня каждый раз, когда хочется закурить. Использовать лекарственные растения можно не только в виде отваров. Некоторые травы, например корень солодки, полезно и пожевать во время отвыкания от курения.

Поскольку у многих курильщиков вырабатывается потребность держать сигарету во рту, им может быть предложен еще один, очень необычный способ преодоления зависимости от никотина. Курение табака можно заменить курением лекарственных трав, очищающих дыхательные пути. Например, в Китае даже можно встретить в продаже сигареты из женьшеня. Кстати, этот способ применяется и для лечения бронхита. Чаще всего с этой целью используют листья мать-и-мачехи, азалии и розмарина.

Обсудить статью на форуме